lp-fruity Brei Birne
Ergibt 1 Portion
Ein leckerer Frühstücksbrei für alle, die richtig Lust auf einen intensiven Birnengeschmack haben.
Zubereitungszeit:
Schwierigkeitsgrad:
Zutaten:
- 100 ml Wasser
- 40 g Milupa lp-fruity Birne
- 60 g Birne
- 5 g Waldhonig oder Rübensirup
Zubereitung:
- Wasser abkochen und auf 50°C abkühlen lassen, dann die Milupa lp-fruity Breiflocken einrühren und quellen lassen.
- Birne waschen, Kernhaus entfernen und das Fruchtfleisch in feine Blättchen schneiden. Die Birnenblättchen zum Brei geben und vorsichtig unterrühren.
- Nach Geschack mit dunklem Honig oder Rübensirup verfeinern.
Nährwerte pro Portion:
- 40 mg Phenylalanin
- 75 mg Leucin
- 28 mg Tyrosin
- 18 mg Methionin
- 36 mg Lysin
- 1,0 g Eiweiß
- 42,0 g Kohlenhydrate
- 6,1 g Fett
- 230 kcal
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