DEIN NEUES COMEBACK

Dein Wiedereinstieg in die eiweißarme Ernährung leichter als gedacht – Schritt für Schritt

Du hast dich entschieden wieder in die eiweißarme Ernährung einzusteigen, aber der Wiedereinstieg kommt dir wie eine unüberwindbare Hürde vor? Wir sind der Überzeugung, dass dein Wiedereinstieg in die eiweißarme Ernährung leichter ist als gedacht.

Mit nur zwei Schritten in 12 Wochen kannst auch du es schaffen wieder in die eiweißarme Ernährung einzusteigen.

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Zuerst tauschst du tierische Lebensmittel durch schmackhafte pflanzliche Alternativen aus. Nach und nach baust du immer mehr eiweißarme Lebensmittel in deine Ernährung ein. Neben vielen natürlichen eiweißarmen Lebensmitteln kannst du hier auch auf eine große Auswahl leckerer, eiweißarmer Speziallebensmittel zurückgreifen. Damit du mit ausreichend Aminosäuren, Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen versorgt bist, kann im ersten Schritt Synergy (Produkt mit dem 1-Mal-am-Tag-Konzept) zur Ergänzung der gelockerten Diät aufgenommen werden.

Im zweiten Schritt sollten drei Portionen einer Aminosäurenmischung Bestandteil des Ernährungsplans sein. Daneben vergrößert sich deine eiweißarme Vielfalt – so viele eiweißreiche Produkte wie möglich werden durch eiweißarme Produkte ausgetauscht.

Schaue dir direkt das Video an, darin haben wir nochmal alles Wichtige zusammengefasst!

„Nein, es ist nicht leicht – und das würde ich auch nie sagen…aber packt es an – es lohnt sich definitiv! Auch wenn es etwas Geduld braucht.“ (Ralf, 44).

Ralf hat den Wiedereinstieg geschafft. Neben Ralf gibt es zahlreiche weitere erfolgreiche Wiedereinsteiger und die, die an der eiweißarmen Ernährung drangeblieben sind.

Auch Lars (46 Jahre) kann aus Erfahrung sagen, dass sich der Wiedereinstieg lohnt. Er hat mit 16 Jahren seine Diät abgebrochen und ist nach 25 Jahren Pause wieder in die eiweißarme Ernährung eingestiegen und berichtet von einer Verbesserung der Lebensqualität. Seht selbst...